1. నిద్రలేమి, ఉదయాన్నే లేవడం లేదా నిద్రపోవడం.

1. insomnia, early morning wakening or oversleeping.

2. శరీరం ఒత్తిడికి లోనైనప్పుడు, కార్టిసాల్ స్థాయిలు సహజంగా మేల్కొన్నప్పుడు పెరుగుతాయి మరియు రాత్రి పడిపోతాయి.

2. when the body is not under stress, cortisol levels are naturally increased upon wakening and decreased at night.

3. ఫార్మాకోలాజికల్ యాక్టివ్ పదార్ధంగా (ఔషధ లేదా సప్లిమెంట్‌గా) నిర్వహించబడే అడాప్టోజెన్‌లు పనితీరును మెరుగుపరిచే, యాంటిడిప్రెసెంట్, ప్రశాంతత లేదా ఉద్దీపన ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి.

3. administered as pharmacologically active substance(as drug or supplement), adaptogens are known for their performance enhancing, anti-depressant, calming or wakening effects.